Det kan vara en utmaning för många föräldrar att få till träningen under småbarnsåren. Men för Paulina Wallde var det inte ett långt steg att börja träna med sin yngsta son. Hon har tränat med alla sina fyra barn som är mellan ett och 19 år.
– När jag var ung idrottade jag mycket så det har alltid varit en del av mitt liv och min vardag. Man får inte ha för höga krav, varken på sig själv, barnet eller passen. Jag tänker att det alltid är bättre med någonting än ingenting.
Undviker vissa tider
Hon går till gymmet specifika tider för att inte störa andra gymbesökare.
– Jag undviker vissa tider, dels för att det passar bäst i mitt schema och rutin att ta det på morgonen men också för att undvika när det är som mest folk.
På gymmet ser hon till att ettåriga Francis alltid är under uppsikt.
– Jag ser alltid till att han inte kan få något tungt på sig, klämma sig eller fastna.